Diyet

Yazın En Hafif Mezesi: Yoğurtlu Kabak Salatası

Yoğurtlu kabak salatası, özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif, serinletici ve sağlıklı bir meze tarifidir. Az malzemeyle kısa sürede hazırlanan bu tarif; glütensiz, düşük kalorili ve diyet dostudur. Kabak ve yoğurdun uyumuyla sofralarınıza ferahlık katar. Davet sofraları, iftar menüleri ve günlük sağlıklı beslenme listeleri için ideal bir seçenektir. Kabak salatası nasıl yapılır merak ediyorsanız, adım adım fotoğraflı anlatımı ve besin değerleriyle bu tarif tam size göre!

Buz Gibi Kase: Soğuk Yoğurtlu Mercimek Salatası

Protein ve lif açısından zengin, serinletici bir tabak. Hem tok tutar, hem de sindirimi kolaylaştırır.